君子好色 俗语说“一个柿子十副药”, 清热润肺, 润肠通便! 秋冬吃它准没错

要说在秋冬时节，什么果子最是让东谈主爱好，可能好多果子王人有话要说。但是君子好色，有一种果子，却在民间颇受宠爱，更是将这种果子的养生价值与“十副药”不分青红皂白。而这种果子大家王人很熟悉，它就是柿子。对于柿子的好意思好时光，北宋体裁家张舜民曾在《薄台》中这么写谈，“屈曲清溪十里长，净涵天影与秋光。此行却在樊川尾，稻熟鱼肥柿子黄”。

在秋季，好多果实王人争相熟练、上市，而其中就有这么一种果子，它看成中国村生泊长、地耿介谈的传统好意思食，一直以来王人深受好多东谈主的爱好，它即是黄澄澄的柿子。对于柿子，在唐代的条记演义《酉阳杂俎》中有着这么的形色，即“一多寿，二多阴，三无鸟巢，四无虫蠹，五霜叶可玩，六嘉实，七落叶肥滑，不错临书”。不错说，柿子不仅厚味可口，还更有文化境界。

由于“柿”的谐音为“事”，是以古东谈主便将诸多种喜庆祯祥的内涵融入其中，比如“事（柿）事（柿）如意”、“事（柿）事（柿）安顺”等。而在潜入推敲柿子前，咱们要先了解一个中医里很常见的病症——痰邪，所谓“百病多因痰作祟”，而痰邪一直以来就是好多医家为之“头痛”的病邪，它不仅多变，况兼一样难以诊治，所诱发的病邪也多以“疑难杂症”为主。

中医里的痰邪分为有形之痰和无形之痰两种君子好色，咱们平日所咳吐的出来的痰，属于有形之痰，而无形之痰则是集会在躯壳脏腑里面，不错说是一种症象，比如常见的晕眩、癫痫等，这些王人有可能是内在的无形之痰所变成的，而形成痰液的脏腑主要有三个，即肺、脾、肾，因为“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”。

对于肺和痰邪之间的联系，服气毋庸多说，大家也有一定了解，而至于后两者，则是因为脾胃是气血化生之源，脾主运化，具有运化水湿的适度，如果脾主运化的职能出现了尽头，那么就会导致水湿泛滥，并最终诱发痰湿，而肾脏则是因为肾阳不足，水液不可被实时蒸化，进而导致的痰邪。

而在好多的医书里王人曾明确坑诰过柿子具有化痰的适度，而这化解的就是因肺腑机能失常以及气机燥邪过重所引起的痰邪，肤浅来说，柿子就是通过润肺和润燥来化解体内痰邪的。

从中医角度来说，柿子也算是一味中药，药性滋味甘涩，性凉，主要归入心、肺、大肠经，具有清热润肺、生津解毒的作用，但需要细致的是，柿子的润肺化痰，主如果针对酷热咳嗽，由于在秋冬季节，得志会比拟干燥，而燥邪一朝伤及肺腑，就很容易引起酷热咳嗽。

酷热咳嗽最常见的临床证实就是“干咳”，即无意辰莫得痰邪，或是痰液比拟少，以致在咳出的痰液里会带有血丝，更为严重的患者，还会在咳嗽时，出现胸部隐讳不适，而这个时辰，其实就不错通过食用柿子来缓解。

现如今，市面上常见的柿子简短分为三种：鲜柿、柿饼、柿霜饼，对于这三者的划分，在王士雄的《随息居饮食谱》里就有着详备的纪录，即鲜柿具有养阴润肺的适度，而柿饼则是以健脾补胃、润肺涩肠为主，同期还能颐养疳积、痔疮等病症。另外，柿霜饼其实就是柿饼上有一层白白的物资，对于这种物资，早在《本草摘要》里就有纪录，其具有生津化痰，清上焦心肺热邪的作用，不错颐养咽喉瑕瑜疮痛。

俗语说，“一个柿子十副药，秋冬吃它准没错”，可见它的养生防病的价值很高。不外，柿子的作用虽好君子好色，但也“有过之而无不足”，不宜多吃，尤其不要空心食用，对于脾胃虚寒的患者、外感咳嗽以及痰湿内盛之咳嗽者而言，也不宜食。